Acordei muito positiva e muito bem disposta, yupiiiii o dia está lindo!
Começo hoje com aulas de natação. Aos 40 aperfeiçoar técnica, a minha mãe perguntaria se não tenho mais nada para fazer, kekekeke. Sei nadar porque o meu pai ensinou-me, como era patinho de água sempre que podia lá estava eu na piscina. Sinto falta de nadar acho que será uma boa opção. Assim tenho oportunidade de nadar, aperfeiçoar a técnica e fazer exercício... No fim como uma fatia de bolo - para a dieta :)
Tirem uma e tenham um bom dia.
Bolo
- 3 ovos
- 130gr açucar
- 140gr farinha sem fermento
- 60gr chocolate em pó
- 100gr avelã triturada
- 1 colher de chá (mal cheia) de fermento em pó
- 5ml leite
- 2.5ml óleo
- 1/2 barra de chocolate
- 1 chávena de chá leite
Bata os ovos até ficarem bem firmes em castelo.
Adicione o açucar e bata bem.
Entretanto passe a farinha pelo coador de rede e junte o fermento em pó, o chocolate e a avelã. Envolva até que fique homogêneo.
Envolva nos ovos os ingredientes secos e os líquídos alternadamente, inicie pelos ingredientes secos e siga a seguinte sequência.
Envolva o leite
de seguida o óleo.
Siga esta sequência alternadamente.
Termine sempre por envolver os ingredientes secos.
Verta para uma forma previamente untada e enfarinhada. Leve ao forno pré-aquecido a 180ºC durante 30 minutos.
Antes de tirar do forno, faça o teste do palito.
Quando tirar deixe na forma durante 10 minutos. De seguida tire da forma e coloque numa base de rede até arrefecer.
Entretanto em banho maria coloque 1/2 barra de chocolate e uma chávena de leite. Mexa até ficar uma mistura homogênea.
Ainda quente espalhe por cima do bolo e deixe arrefecer.
É muito importante termos actividades que nos ajudem a sentir bem e a encarar o dia-a-dia mais positivamente!
ResponderEliminarO bolo também é uma boa ajuda!
Ficou mesmo guloso.
essa calda fez-me suspirar :) ficou lindo :)
ResponderEliminarQue é que pode olhar esse bolinho e não ficar feliz e com o dia ainda mais docinho?
ResponderEliminarBeijokas e tem um BOM DIA!!
Que delícia!
ResponderEliminarA farinha de avelã deve dar um gosto muito bom ao bolo.
E a natação vai dar a disposição necessária para comê-lo! =D
Beijos
MINHA AMIGA,
ResponderEliminarCOM ESTES INGREDIENTES SÓ PODE TER FICADO UMA DELÍCIA!
BJS..♥
Olá!
ResponderEliminarÉ sempre bom termos exercício físico regular e a natação é um desporto que nos faz muito bem...E com um bolinho destes, quem não fica feliz...eheh!!
Ficou maravilhoso, adoro avelãs e chocolate combinam na perfeição!!
Beijinhos
Mesmo bom para a linha mas não faz mal eu levo uma fatia!!!
ResponderEliminarBjoka
Rita
Com estes ingredientes, deve ter ficado uma delícia.
ResponderEliminarbjs
Lindo! Faz crescer água na boca.
ResponderEliminarBeijinhos
Delicioso!
ResponderEliminarA farinha de avelão deve incutir um sabor maravilhoso!
Beijo
Depois de dois anos "retirada" também voltei à piscina, mas para a hidroginástica! Sempre ajuda ao esqueleto e à balança. Depois vejo estas perdiçoes de chocolate e... é só asneira! Este bolo está mesmo a pedir para ser... comido!
ResponderEliminarbeijinho
Que delícia Paula, ficou mesmo irresistível com essa cobertura de chocolate!
ResponderEliminarAcho que fazes muito bem a piscina relaxa e ajuda bastante.
Também vou iniciar entretanto. :)
Bjs
Com todos os condimentos que colocas-te deve ter ficado uma delícia...pena não poder provar.agora até comia uma fatia.
ResponderEliminarBeijinhos
Becas
Esse bolo é uma delícia para desfrutar a seguir a uma aula de natação.
ResponderEliminarBoas aulas!
Beijinhos
Querida Paula, um bolo como esse é mesmo para a dieta :o)
ResponderEliminarTem óptimo aspecto hmmmmmmm
*
Que bolo mais guloso. hehe
ResponderEliminarMuito bom Paula esse teu bolinho, adorei a receita e quanto a essa calda... fiquei a babar... aqui em casa desaparecia num instante, acho que nem tinha tempo de tirar fotos!!
ResponderEliminarBeijocas
Olá, amei a sugestão, aliás adoro tudo o que leve chocolate, sou viciada...
ResponderEliminarbjs e uma boa semana
E quem é que resiste a um bolinho de chocolate?!
ResponderEliminarficou lindo este bolinho!!
ResponderEliminarbj
http://ladyaofogao.blogspot.com/
A tua positividade está bem patente no resultado final dessa obra...
ResponderEliminarExcelentemente delicioso, dava-me jeito agora!!!
Bjs
Estes 2 ingredientes fazem-me lembrar nutella e se lembra já quero provar que combinam na perfeição e eu morro de amores por eles, vou levar uma fatia ;) beijinhos
ResponderEliminarChocolaaateee a minha perdição, não consigo resistir, vou comer um quadradinho de chocolate preto, huummmm
ResponderEliminarBeijinhos
O bolo parece divinal!!!
ResponderEliminarMas peço desculpa, serão mesmo essas as quantidades de leite e oleo? É que me parecem muito pouco... :) É que quero ir fazer e não queria fazer asneira!
olá Susana,
Eliminarpode fazer à vontade com a receita acima descrita.
Eu uso ovos tam L
beijocas
paula