quinta-feira, 8 de março de 2012

Yogurte com maça, abacate e cereias


Bom dia!

Dia Internacional da MULHER - 8 de Março. Sinto-me grata pelas ações desenvolvidas por todas as mulheres no início do século passado, que permitiram uma melhoria das condições de vida e de trabalho e o direito ao voto das mulheres. Aqui deixo a minha homenagem.

Por norma aos sábado levanto-me à mesma hora de sempre - 6:30,  diz o meu marido que tenho medo da cama. Se acordo já não consigo adormecer e ouvir os outros a dormir aborrece-me. Assim levanto-me e tiro algumas horas SÓ para mim ...
Começo com o meu momento "zen" do pequeno almoço. Um yogurte caseiro, com compota de mirtilo, pedacinhos de pêra abacate- caseiro, maça aos bocadinhos e  cereais -linha ... regado com chá quentinho de mirtilo, hmmm consigo sentar, saborear e "ouvir" o silêncio da manhã! Se o tempo estiver bom faço a caminhada da manhã -  e sinto-me logo outra, bem renovada!

21 comentários:

  1. Que bela sugestao de pequeno almoço, gostei :)

    Feliz dia da Mulher!!

    bj
    http://ladyaofogao.blogspot.com

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  2. Bom o teu pequeno almoço.
    Feliz dia da Mulher.
    Beijinhos

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  3. Nunca comi abacate fora de salada a tua sugestão parace otima...
    Feliz dia da mulher...

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  4. É um belo começar de dia Paula :)
    beijinho

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  5. que delícia começar o dia assim,feliz dia da mulher beijos

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  6. PAULA QUERIDA,
    FICOU UMA DELÍCIA, SUPER SAUDÁVEL,AMEI!

    TENHA UM FELIZ DIA DA MULHER, QUE TODOS OS DIAS DE SUA VIDA SEJA REPLETO DE FELICIDADES JUNTO A SUA FAMÍLIA!
    BJS..♥

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  7. Um ótima e saudável sugestão.
    Feliz dia das mulheres.
    bjs

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  8. Que este dia termine da melhor forma.

    Não se esqueçam de que todos os dias são o dia da MULHER.

    Beijinhos

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  9. Bom, depois do bolo de chocolate, uma receita bem menos calórica,...

    Um lindo e feliz dia para todas as mulheres, hoje e sempre!

    Bjs

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  10. Parabéns pelo seu blog!
    Sou amiga de Rui Pires. Amigo e educado como ele é, fez referência à sua página. Tenha sempre sucesso!!!

    Cida

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  11. Olá!
    Descobri o seu blog e gostei muito. Vou passar mais vezes. Parabéns!
    Esta seugestão parece bem deliciosa.

    Beijinhos e feliz dia da mulher

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  12. Parabéns por serem mulheres e mais ainda por o saberem ser.
    Muitos e muitos beijinhos.

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    Respostas
    1. Obrigada Manuel, sempre simpático e com palavras queridas :)

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  13. Paula, cheguei agora ao seu blog e já estou encantada. Também adoro casa cheia de pessoas queridas, gargalhadas, bom papo e tudo mais!
    Parabéns pelo dia de hoje!!!
    Hummm, só esse yogurte pela manhã já traz um lindo dia pela frente.
    Já vou ficando aqui!
    Bjinhos . RE

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    Respostas
    1. Obrigada pela visita Regina, seja bem-vinda no meu cantinho

      até breve
      bejocas

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  14. Gostei da sugestão :) Feliz dia da Mulher! Beijinhos

    http://cozinhalilia.blogspot.com/

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  15. Feliz dia da Mulher um pouco atrasado, mas todos os dias o são pra mim.. também gosto de comer os meus iogurtes caseiros com frutas e por vezes com cereais e ouvir o som da natureza, poder pensar e relaxar um pouco sabe tão bem..Onde compraste o teu chá de mirtilo (se não for indiscrição) que fiquei com curiosidade de experimentar..beijinhos

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  16. Paula também sou assim, quando acordo, ponho logo o pe´fora da cama:))
    A tua sugestão para o pequeno almoço é uma excelente forma de repôr as energias pela manhã:)
    Beijinhos.

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Olá!
Obrigada pela visita, retribuirei assim que puder

Até breve
Paula

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